International Yoga Day 2020: 21 जून अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, विषय, इतिहास और महत्व, जानिये योग दिवस के बारे में सब कुछ

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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2020: हर साल 21 जून (21 जून) को पूरी दुनिया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day 2020) मनाती है। वर्ष 2015 से, यह हर साल 21 जून को मनाया जाता है। यदि आपके मन में भी यह सवाल है कि 21 जून को योग दिवस क्यों मनाया जाता है, योग दिवस की शुरुआत कैसे हुई, तो भारतीय संस्कृति के अनुसार, ग्रीष्म संक्रांति के बाद सूर्य दक्षिणायन हो जाता है। 21 जून को साल का सबसे बड़ा दिन माना जाता है। इस दिन, सूरज जल्दी उगता है और देर से गिरता है। इसीलिए 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है।

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पहला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कब मनाया गया था?

International Yoga Day 2020

अगर आप जानना चाहते हैं कि पहली बार अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कब मनाया गया था, तो यह छह साल पहले 2015 में पहली बार मनाया गया था। इस वर्ष दुनिया छठा योग दिवस मना रही है। 11 दिसंबर 2014 को, संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस या विश्व योग दिवस के रूप में मान्यता दी। इस घोषणा के बाद, अगले साल यानी 2015 से, पूरे विश्व में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा था।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2020 थीम

हर साल की तरह इस साल भी योग दिवस को एक थीम दिया गया है। लेकिन इस साल कोरोनावायरस महामारी यानी कोविड 19 के कारण लोगों को एक ऐसा विषय दिया गया है जो सेहत और स्वास्थ्य को बढ़ावा देगा। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2020 का विषय घर में रहते हुए अपने परिवार के साथ योग करना है।

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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2015 का विषय था – सद्भाव और शांति के लिए योग

International Yoga Day 21 june

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का महत्व

21 जून को हर साल मनाया जाने वाला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, योग का स्वस्थ जीने की इच्छा रखने वालों के जीवन मे बहुत महत्व रखता है। योग को प्राचीन भारतीय कला का प्रतीक माना जाता है। भारतीय सकारात्मकता और ऊर्जावान जीवन को बनाए रखने के लिए योग को महत्वपूर्ण मानते हैं। इस दिवस को मनाने का उद्देश्य लोगों में योग के प्रति जागरूकता पैदा करना है। योग दिवस का महत्व इसलिए भी बढ़ जाता है क्योंकि यह जीवन को तनाव मुक्त बनाने में सहायक हो सकता है।

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